Trong bài học này các em được tìm hiểu hoạt động sinh ra công của cơ, nguyên nhân mỏi cơ qua đó đưa ra được các biện pháp khắc phục mỏi cơ, các hoạt động rèn luyện cơ thích hợp để cơ thể khoẻ mạnh làm việc hiệu quả cao.
1J = 1 N.m
Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu → biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.
Khi sự oxy hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là CO2
Nếu lượng oxy cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí là axit lactic tăng và năng lượng sinh ra ít. Axít lactic bị tích tụ sẽ đầu độc làm mỏi cơ.
⇒ Nguyên nhân là do:
Sau khi học xong bài này các em cần:
Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 10 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết.
Cơ bị mỏi là do
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ lấy từ?
Không phải là biện pháp chống mỏi cơ:
Câu 4-10: Mời các em đăng nhập xem tiếp nội dung và thi thử Online để củng cố kiến thức về bài học này nhé!
Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 10để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.
Bài tập 1 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 2 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 3 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 4 trang 36 SGK Sinh học 8
Bài tập 3 trang 18 SBT Sinh học 8
Bài tập 4 trang 18 SBT Sinh học 8
Bài tập 16 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 17 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 18 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 19 trang 22 SBT Sinh học 8
Bài tập 20 trang 22 SBT Sinh học 8
Trong quá trình học tập nếu có thắc mắc hay cần trợ giúp gì thì các em hãy comment ở mục Hỏi đáp, Cộng đồng Sinh học DapAnHay sẽ hỗ trợ cho các em một cách nhanh chóng!
Chúc các em học tập tốt và luôn đạt thành tích cao trong học tập!
-- Mod Sinh Học 8 DapAnHay
Cơ bị mỏi là do
Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ lấy từ?
Không phải là biện pháp chống mỏi cơ:
Khả năng co cơ của người phụ thuộc vào:
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào?
Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây?
Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?
Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì?
Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?
Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?
Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.
Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.
Hằng ngày tập thể dục đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tập. Hãy theo dõi sự phát triển của cơ sau 3 tháng.
Cẩn làm gì để hết mỏi cơ? Rèn luyện cơ bằng cách nào?
Khả năng co cơ phụ thuộc vào yếu tố nào?
Cơ co khi
A. Có kích thích của môi trường.
B. Chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh.
C. Tơ cơ chịu tác động.
D. Cả A và B.
Sự ôxi hoá các chất dinh dưỡng trong cơ có vai trò
A. Phân giải các chất hữu cơ phức tạp thành đơn giản.
B. Tổng hợp các chất hữu cơ.
C. Tạo ra năng lượng cho cơ co.
D. Cả A và C.
Nguyên nhân gây ra sự mỏi cơ là do
A. Cơ thể được cung cấp quá nhiều 02.
B. Cơ thể không được cung cấp đủ 02.
C. Cơ không hoạt động.
D. Luyện tập quá nhiều.
Luyện tập thể dục thường xuyên
A. Làm cho cơ bị mệt mỏi.
B. Làm cho cơ thể được dẻo dai, tăng cường khả năng sinh công.
C. Làm giảm khả năng sinh công.
D. Cả A và B.
Tính chất của cơ là ...(l)… và ...(2)... Mỗi bắp cơ gồm nhiều …(3)... Cơ co khi có ... (4)… và chịu ảnh hưởng của hệ thần kinh.
A. Bó cơ
B. Co
C. Kích thích của môi trường
D. Dãn
Họ và tên
Tiêu đề câu hỏi
Nội dung câu hỏi
Khối lượng quả cân (g) | 100 | 200 | 300 | 400 | 800 |
Biên độ co cơ ngón tay(cm) | 7 | 6 | 3 | 1,5 | 0 |
Công co cơ ngón tay |
|
|
|
|
|
Hãy tính công co cơ ngón tay của các bạn trên?
Câu trả lời của bạn
Đổi g sang kg; 1kg = 1000g, => 100g = 0,1kg tương tự ta đổi đươc 200g, 300g …
Ta đổi kg sang niutơn; 1kg = 10N vậy 0,1kg = 1N
Ta đổi từ cm sang m; 1m = 100cm vậy 7cm = 0,07m tương tự ta đổi đươc các phép còn lại.
Áp dung công thức tính công A= F.s
Thay số vào ta có A= 1. 0,07 = 0,07 J
Kết quả như sau:
Khối lượng quả cân (g) | 100 | 200 | 300 | 400 | 800 |
Biên độ co cơ ngón tay(cm) | 7 | 6 | 3 | 1,5 | 0 |
Công co cơ ngón tay | 0,07 | 0,12 | 0,09 | 0,06 | 0 |
Hãy tính công của cơ bắp tay là bao nhiêu?
Câu trả lời của bạn
Áp dụng công thức tính công A = F.s
Đổi 3000g = 3kg tương ướng 30 N ; 1100cm = 11m
Thay số vào ta có: A = 30. 11 = 330 J
Câu trả lời của bạn
Áp dụng công thức: A= F.s suy ra s= A/F
Đồi 3000g= 3kg tương ứng 30 N. thay số ta được.
Quảng đường vật di chuyển = 30000/ 30= 1000m= 1km
Câu trả lời của bạn
Áp dụng công thức: A= F.s suy ra F= A/s
Thay số vào ta có: F = 6000/20 = 300N tương đương với 30 kg.
Câu trả lời của bạn
Câu trả lời của bạn
Cơ co tạo ra lực tác dụng vào vật làm vật dịch chuyển và sinh ra công.
Công cơ có trị số lớn nhất khi cơ co để kéo một vật có khối lượng thích hợp với nhịp co vừa phải.
Câu trả lời của bạn
Cơ làm việc quá sức thì biên độ co cơ giảm và dẫn tới cơ bị mỏi. Hiện tượng đó gọi là sự mỏi cơ.
Câu trả lời của bạn
Hiện tượng biên độ co cơ giảm dần khi làm việc quá sức có thể đặt tên là sự mỏi cơ.
Câu trả lời của bạn
Câu trả lời của bạn
Khi cơ co.................. để sinh công. Sự ôxi hoá các chất dinh dưỡng tạo ra ................ cung cấp cho ................ Làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới .................. Nguyên nhân của sự mỏi cơ là do cơ thể không được .................... nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ. Để tăng cường khả năng .................. và giúp cơ làm việc dẻo dai cần .................... thường xuyên.................... thể dục thể thao.
Câu trả lời của bạn
Khi cơ co tạo ra một lực để sinh công. Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng tạo ra năng lượng cung cấp cho cơ co. Làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới sự mỏi cơ. Nguyên nhân của sự mỏi cơ là do cơ thể không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ thể. Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Câu trả lời của bạn
Để luyện tập cơ đạt kết quả tốt cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hợp lí, có thể tham gia hoạt động sản xuất vừa sức. Cần có phương pháp luyện tập:
Câu trả lời của bạn
Câu trả lời của bạn
Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố:
Sau khi chạy một đoạn đường dài, em có cảm giác gì? Vì sao như vậy?
Câu trả lời của bạn
Khi chạy một đoạn đường dài, cảm thấy thở rất sâu, chân rất mỏi.
Vì khi chạy, hô hấp trở nên khó khăn, thiếu O2 cung cấp cho cơ thể, sản phẩm của quá trình ôxi hóa là axit lactic sẽ tích tụ, đầu độc làm cơ mỏi.
Câu trả lời của bạn
Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ?
Câu trả lời của bạn
Mọi hoạt động thể dục thể thao đều được coi là luyện tập cơ nhưng mỗi hoạt động lại luyện tập cho các cơ khác nhau như chạy bộ thì tốt cơ bắp chân, đùi, mông; đánh bóng đánh cầu thì cơ tay, vai, ngực; tập yoga, giãn cơ rất tốt, tốt cho toàn bộ các cơ từ đầu đến ngón chân.
Câu trả lời của bạn
a. Lượng nhiệt sinh ra nhiều
b. Do dinh dưỡng thiếu hụt
c. Do lượng cácbonníc quá cao
d. Lượng ôxy trong máu thiếu nên tích tụ lượng axít trong cơ
Câu trả lời của bạn
D
D
D
Câu trả lời của bạn
Khi có kích thích tác động vào cơ quan thụ cảm trên cơ thể sẽ làm xuất hiện xung thần kinh
Khi có kích thích tác động vào cơ quan thụ cảm trên cơ thể sẽ làm xuất hiện xung thần kinh theo dây hướng tâm về trung ương thần kinh. Trung ương thần kinh phát lệnh theo dây li tâm tới cơ làm cơ co. khi cơ co, các tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho đĩa sáng ngắn lại.
0 Bình luận
Để lại bình luận
Địa chỉ email của hạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *