Trong bài này các em sẽ được tìm hiểu các tác nhân có hại đối với hệ hô hấp và cách phòng tránh, cách rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh.
Tác nhân | Nguồn gốc tác nhân | Tác hại |
Bụi | Từ các cơn Lốc, núi lửa, các đám cháy rừng, khai thác than, khai thác đá, khí thải từ các động cơ sử dụng than hoặc dầu | Khi bụi quá nhiều (>100000 hạt/ 1ml không khí), khả năng lọc sạch đường dẫn khí kém → gây bệnh bụi phổi |
Nitơ ôxit (NOx ) | Khí thải ôtô, xe máy….. | Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí, có thể gây tử vong ở liều cao |
Lưu huỳnh ôxit | Khí thải công nghiệp và sinh hoạt | Làm cho bệnh hô hấp thêm trầm trọng |
Cacbon ôxit (COx) | Khí thải công nghiệp, Khói thuốc lá | Chiếm chỗ của oxi trong máy, làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết |
Chất độc hại: nicôtin, nicôzamin… | Khói thuốc lá | Làm tê liệt lớp lông rung phế quản, giảm hiệu quả lọc sạch không khí, có thể gây ung thư phổi |
Vi sinh vật gây bệnh | Trong không khí ở bệnh viện và các môi trường thiếu vệ sinh | Gây các bệnh viêm đường dẫn khí, làm tổn thương hệ hô hấp, có thể gây chết |
Biện pháp | Tác dụng |
Trồng cây xanh 2 bên đường, công sở , trường học, bệnh viện, nơi ở | Điều hoà không khí giảm chất khí độc hại |
Đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh | Hạn chế ô nhiễm không khí từ bụi |
Đảm bảo nơi làm việc thoáng mát; đủ nắng, gió; tránh nơi ẩm thấp | Hạn chế ô nhiễm không khí từ các vi sinh vật gây bệnh |
Thường xuyên dọn vệ sinh | Hạn chế vi sinh vật gây bệnh |
Không khạc nhổ bừa bãi | Hạn chế mầm bệnh gây hại cho mọi người xung quanh |
Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra khí độc hại | Hạn chế ô nhiễm không khí từ các chất khí độc NOx, SOx, CO, nicotin... |
Không hút thuốc lá, thuốc lào, vận động mọi người không nên hút thuốc | Tránh gây tổn thương cho phổi, tránh bệnh viêm phổi, ung thư phổi |
Sau khi học xong bài này các em cần:
Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 22 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết.
Các biện pháp bảo vệ đường hô hấp là:
Khí nitơ ôxit (NOx) có nhiều trong:
Câu nào dưới đây không đúng?
Câu 4-10: Mời các em đăng nhập xem tiếp nội dung và thi thử Online để củng cố kiến thức về bài học này nhé!
Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 22để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.
Bài tập 1 trang 73 SGK Sinh học 8
Bài tập 2 trang 73 SGK Sinh học 8
Bài tập 3 trang 73 SGK Sinh học 8
Bài tập 4 trang 73 SGK Sinh học 8
Bài tập 2 trang 39 SBT Sinh học 8
Bài tập 3-TL trang 40 SBT Sinh học 8
Bài tập 4 trang 40 SBT Sinh học 8
Bài tập 5 trang 40 SBT Sinh học 8
Bài tập 15 trang 43 SBT Sinh học 8
Bài tập 17 trang 43 SBT Sinh học 8
Bài tập 21 trang 44 SBT Sinh học 8
Trong quá trình học tập nếu có thắc mắc hay cần trợ giúp gì thì các em hãy comment ở mục Hỏi đáp, Cộng đồng Sinh học DapAnHay sẽ hỗ trợ cho các em một cách nhanh chóng!
Chúc các em học tập tốt và luôn đạt thành tích cao trong học tập!
-- Mod Sinh Học 8 DapAnHay
Các biện pháp bảo vệ đường hô hấp là:
Khí nitơ ôxit (NOx) có nhiều trong:
Câu nào dưới đây không đúng?
Các tác nhân có hại cho hệ hô hấp đó là:
Tác nhân nào gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí; có thể gây chết ở liều cao?
Tác nhân nào chiếm chỗ của oxi trong máu (hồng cầu), làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết?
Chất độc nào dưới đây có nhiều trong khói thuốc lá?
Các bệnh nào dưới đây là bệnh thường gặp ở đường hô hấp?
Hiệu quả trao đổi khí có mối liên hệ mật thiết với trạng thái và khả năng hoạt động của hệ cơ quan nào?
Vì sao khi chúng ta hít thở sâu thì sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?
Trồng nhiều cây xanh có lợi ích gì trong việc làm trong sạch bầu không khí quanh ta?
Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?
Tại sao trong đường dẫn khí của hệ hô hấp đã có những cấu trúc và cơ chế chống bụi, bảo vệ phổi mà khi làm lao động vệ sinh hay đi đường vẫn cần đeo khẩu trang chống bụi?
Dung tích sống là gì? Quá trình luyện tập để tăng dung tích sống phụ thuộc vào các yếu tố nào?
Trình bày các biện pháp chù yếu nhằm bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân gây hại cho hệ hô hấp của nguời?
Một hệ hô hấp khoẻ mạnh có thể được phản ánh qua các chỉ số nào?
Cần phải rèn luyện thế nào để có hệ hô hấp khoẻ mạnh?
Nêu các bước xử lí thích hợp khi gặp tình huống có một em nhỏ trong một nơi đông người bị ngất xỉu, mặt tím tái và ngừng hô hấp đột ngột?
Không khí trong phổi thường xuyên được đổi mới có tác dụng
A. Giúp cho hoạt động hít vào được dễ dàng.
B. Giúp cho hoạt động thở ra được dễ dàng.
C. Cung cấp đủ O2 tạo năng lượng cho mọi hoạt động sống của cơ thể.
D. Cả A và C.
Luyện tập thở sâu có tác dụng
A. Tăng số nhịp hô hấp.
B. Tăng số cử động hô hấp.
C. Tăng lượng khí lấy vào, tăng hiệu quả hô hấp.
D. Tăng sự hoạt động của cơ hô hấp.
Ghép nội dung cột 1 với cột 2 cho phù hợp và điển kết quả vào cột 3
Cột 1 | Cột 2 | Cột 3 |
1. Khí nitơ ôxit 2. Khí cacbon ôxit 3. Các vi sinh vật gây bệnh 4. Chất nicôtin | A. Chiếm chỗ của O2 trong máu,làmgiảm hiệu quả hô hấp. B. Có thể gây sưng hoặc viêm các lớp niêm mạc, cản trở quá trình trao đổi khí. C. Làm tê liệt các lớp lông rung, giảm hiệu quả lọc không khí. D. Làm tổn thương hệ hô hấp, gây các bệnh viêm đường dẫn khí. | 1... 2... 3... 4... |
Họ và tên
Tiêu đề câu hỏi
Nội dung câu hỏi
Nêu nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp của bênh ung thư phổi
m.m jup mk vs ạk
Câu trả lời của bạn
Bệnh ung thu phổi :
- Nguyên nhân :
+ Do hút thuốc lá
+Những công nhân tiếp xúc với bụi silic có nguy cơ cao bị ung thư phổi.
+ Tiếp xúc với các tia phóng xạ (ít phổ biến)
+ Các chất gây ô nhiễm không khí
- Triệu chứng bệnh :
+Thở nặng nhọc
+ Ho nhiều
+Giảm cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân
+ Đau ngực
+Đau tay và các ngón tay ,đau vai
+ Đờm có lẫn máu
+Tâm trạng thay đổi thất thường, hay bị nhiễm trùng.
- Biện pháp phòng :
+ Không hút thuốc lá, không đứng khi gần có người hút thuốc lá.
+ Đeo khẩu trang khi ra đường.
+ Tránh làm việc ở những ô nhiễm
....
Hô hấp là gì? Vì sao người ít luyện tập khi lao động nặng nhanh mệt hơn so với người hay luyện tập
Câu trả lời của bạn
Hô hấp là gì ?
Hô hấp là sự vận chuyển oxy từ không khí bên ngoài vào các tế bào ở trong mô, và vận chuyển cacbon điôxít theo chiều ngược lại.
Vì sao người ít luyện tập khi lao động nặng nhanh mệt hơn so với người hay luyện tập ?
- Khi lao động nặng nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên.
- Ở người ít luyện tập thì dung tích sống không cao nên không thể đáp ứng được nhu cầu oxy của cơ thể .
- Vì vậy cơ thể phải điều hoà bằng cách tăng nhịp hô hấp lên nhiều hơn so với người thường xuyên luyện tập ⇒ nhanh mệt hơn.
tại sao khi dưmhg chạy một hồi mà ta vẫn thấy thở gấp một thời gian sau
Câu trả lời của bạn
Khi chạy cơ thể trao đổi chất mạnh để sinh năng lượng, đồng thời thải ra nhiều CO2
Do CO2 tích tụ nhiều trong máu nên đã kích thích trung khu hô hấp hoạt động mạnh đẻ thải loại bớt CO2 ra khỏi cơ thể.
Chừng nào lượng CO2 trong máu trở lại bình thường thì nhịp hô hấp mới trở lại bình thường
khi nín thở vài phút nhịp tim có thay đổi ko
Câu trả lời của bạn
khi nín thở nhịp tim thay đổi vì sự vận chuyển máu qua tĩnh mạch về tim có một phần là do sức hút của lồng ngực khi ta hít vào . Khi nín thở tốc độ vận chuyển máu chậm lai => nhịp tim sẽ thay đổi
1. Nêu các tác hại đối với hệ hô hấp và biện pháp phòng tránh.
2. Nêu đặc điểm cấu tạo của ruột non thích nghi với khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
3. Nêu các tác nhân gây hại đến hệ tiêu hóa và biện pháp phòng tránh.
Câu trả lời của bạn
1. Nêu các tác hại đối với hệ hô hấp và biện pháp phòng tránh.
2. Nêu đặc điểm cấu tạo của ruột non thích nghi với khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
* Chỉ ở r.non mới có đầy đủ các loại enzim để phân giải các chất hữu cơ phức tạp có trong thành phần của thức ăn (chưa được biến đổi hoăc mới biến đổi 1 phần) --> quá trình tiêu hóa sẽ được hoàn tất, các loại thức ăn đều được phân giải thành các phân tử đơn giản để cơ thể hấp thụ được.
* S bề mặt hấp thụ của ruột rất lớn --> hấp thụ triệt để các chất dinh dưỡng.
- Ruột dài.
- Niêm mạc ruột có các nếp gấp.
- Trên các nếp gấp có các lông ruột. Dưới lớp TB niêm mạc mỏng của lông ruột có các mao mạch máu và bạch huyết để hấp thụ các chất dinh dưỡng đơn giản.
- Trên các lông ruột có các lông cực nhỏ.
* Nhờ sự co dãn của ruột (do cơ vòng và cơ dọc) mà dịch tiêu hóa được thấm đều với thức ăn, giúp cho sự tiêu hóa hóa học được triệt để và ruột có thể hấp thụ đến mức tối đa các chất dinh dưỡng. Đồng thời chất cặn bã sẽ được chuyển dần xuống ruột thẳng (trực tràng) để thải ra
3. Nêu các tác nhân gây hại đến hệ tiêu hóa và biện pháp phòng tránh.
- Tác nhân gây hại : các vi sinh vật gây bệnh , các chất độc hại trong thức ăn đồ uống , ăn không đúng cách.
- Vệ sinh : cần hình thành các thòi quen ăn uống hợp vệ sinh , ăn khẩu phần ăn hợp lý , ăn uống đúng cách và vệ sinh răng miệng sau khi ăn đễ bảo vệ hệ tiêu hoá tránh các tác nhân có hại và hoạt động tiêu hoá có hiệu quả
nêu 10 tác nhân gây hại tới hệ hô hấp, tác hại của chúng và biện pháp phòng ngừa ( mỗi cái 10 vd nhé)
Câu trả lời của bạn
Các tác nhân gây hại cho hệ hô hấp: Bụi, Nitơ oxit, lưu huỳnh oxit, cacbon oxit, các chất độc hại và các sinh vật gây bệnh....
Biện pháp phòng ngừa: Trồng nhiều cây xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá, đeo khẩu trang chống bụi bặm khi làm vệ sinh hay khi hoạt động và làm việc trong môi trường nhiều bụi
Nêu 4 tác dụng của việc rèn luyện cơ thể với hệ hô hấp và phương pháp rèn luyện
Câu trả lời của bạn
a) Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng ?
b) Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp ?
c) Hãy đề ra các biện pháp luyện để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh.
Câu trả lời của bạn
a)Vì dung tích sống phụ thuộc tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn. Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích lồng ngực. mà dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ ko phát triển nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều đặn từ bé
a)Vì dung tích sống phụ thuộc tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn. Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích lồng ngực. mà dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ ko phát triển nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều đặn từ bé
b)Thở sâu sẽ giúp oxi vào nhiều hơn,cho nên sẽ tăng hiệu quả hô hấp,lúc đó trong máu sẽ có nhiều oxi hơn,nhịp tim ổn định hơn,tuần hoàn máu tốt hơn,từ đó các cơ quan nội tạng khỏe và làm việc tốt hơn,và khi bạn tập thở sâu thì cơ hoành phải làm việc nặng hơn nên cơ này sẽ khỏe hơn từ đó giúp cho sự thở của bạn tốt hơn,cuối cùng khi bạn thở sâu thì thời gian cho mỗi lần hít ra thở vào là lâu hơn nên sẽ giảm số nhịp thở mỗi phút
c)Trồng nhiều cây xanh
Đeo khẩu trang khi dọn dẹp vệ sinh
Không hút thuốc lá
Hạn chế việc sử dụng các thiết bị thải ra các khí độc
Thường xuyên dọn vệ sinh nơi ở mình
Thành phần nào vận chuyển khí O2 và CO2
Câu trả lời của bạn
Hồng cầu vận chuyển khí O2 và CO2
vì sao chúng ta phải giữ vệ sinh hô hấp
Câu trả lời của bạn
Chúng ta phải giữ vs hô hấp vì :
- Nó giúp chúng ta có thể tránh được một số bệnh về đường hô hấp.
- Giúp cho chúng ta luôn khoẻ mạnh.
- Có rất nhiều các tác nhân gây hại cho đường hô hấp như: bụi bẩn, các chất khí độc hại (nitơ oxit, lưu huỳnh, oxit, cacbon oxit, nicotin....), vi sinh vật gây bệnh gây nên những bênh như lao phổi, viêm phổi, ung thư phổi....
Giải thích các hiện tượng thực tiễn liên quan đến hệ hô hấp????
Câu trả lời của bạn
Câu 1: Nguyên nhân chính giúp thực vật C4 và CAM không có hiện tượng hô hấp sáng là gì?
Đáp án: Do ở 2 nhóm thực vật này có hệ enzim phosphoenolpyruvat cacboxylaz với khả năng cố định CO2 trong điều kiện hàm lượng CO2thấp,tạo acid malic là nguồn dự trữ CO2 cung cấp cho các tế bào bao quanh bó mạch,giúp hoạt tính carboxyl của enzim RibDPcarboxilaz luôn thắng thế hoạt tính ôxy hóa nên ngăn chận được hiện tượng quang hô hấp.
Câu 2: Tại sao đều không có hiện tượng hô hấp sáng,nhưng thực vật C4 có năng suất cao còn thực vật CAM lại có năng suất thấp?
Đáp án: Thực vật CAM sử dụng sản phẩm cuối cùng của quá trình quang hợp tích lũy dưới dạng tinh bột làm nguyên liệu tái tạo chất nhận CO2 của chu trình CAM,điều này làm giảm chất hữu cơ tích lũy trong cây à năng suất thấp.
câu hỏi này ý bạn về thực vật hay động vật hay như thế nào ạ mk k hiểu lắm
a.Hút thuốc lá có hại cho cơ thể như thế nào?
b. Để có một hệ hô hấp khỏe mạnh cần phải làm gì?
Câu trả lời của bạn
a
Răng ố vàng: Bạn muốn có hàm răng trắng bóng. Nhưng hút thuốc lá làm hỏng vẻ ngoài của bạn bằng cách mang đến cho bạn một hàm răng vàng và xỉn. Và nếu tiếp tục hút thuốc, bạn có thể chẳng còn chiếc răng nào nữa.
Hói đầu và bạc tóc: Nếu muốn nhanh chóng trông giống ông nội 80 tuổi của bạn, thì bạn nên hút thuốc lá. Hút thuốc sẽ làm những lọn tóc của bạn rụng dần và chuyển màu xám nhanh chóng.
Da khô và xấu xí: Tiếp tục hút thuốc có thể làm cho da của bạn khô ráp. Hút thuốc lấy đi độ ẩm cần thiết từ da. Thiếu độ ẩm, da mất đi vẻ sáng mịn và đàn hồi, do đó làm bạn xấu đi nhanh chóng.
Béo bụng: Hút thuốc lá làm bạn bị béo bụng. Thuốc lá ức chế đồ ăn của bạn trong khi làm tăng sự tích tụ của chất béo xung quanh bụng, làm bạn rùng mình mỗi khi sơ vin hay khi ngâm mình dưới nước.
Tạo nếp nhăn trên da: Nếp nhăn trên da của bạn cho thấy sự lão hóa do thiếu chất dinh dưỡng. Hút thuốc làm da bạn khô dẫn đến việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng trong máu gặp khó khăn.
Da tróc vảy: Nếu những lý do trên không đủ để bạn có thể bỏ thuốc lá, đây là một trong những lý do khác. Hút thuốc làm da tróc vảy và tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Điều này chắc chắn làm bạn trở nên xấu xí.
Hút thuốc là sự thiêu đốt không hoàn toàn các sợi thuốc lá trải qua hai giai đoạn: Giai đoạn hút thuốc lá chủ động, xảy ra khi người nghiện hít khói thuốc lá vào cơ thể mình. Giai đoạn hút thuốc lá thụ động, Những người có mặt xung quanh sẽ hít phải lượng khói thừa mà người hút thải ra.
Tác hại khi hút thuốc lá chủ động
Bệnh lý ở hệ hô hấp: Bệnh lý ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính, viêm họng mạn tính, viêm thanh quản mạn tính, ung thư xoang hàm, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản.
Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản. Bệnh lý ở phổi: viêm phổi, dãn phế nang, ung thư phổi.
Ung thư các cơ quan khác
ung thư môi, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung. Các ảnh hưởng của thuốc lá lên chức năng sinh sản
Ảnh hưởng ở thời kỳ thai nghén: Giảm trọng lượng thai nhi trung bình khoảng 200g, sinh non, băng huyết sau sinh, dễ sẩy thai tự nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất thường bẩm sinh.
Ảnh hưởng thời kỳ cho con bú: Nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương.
Ảnh hưởng của thuốc lá lên hệ thần kinh: Những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm số lượng các tế bào thần kinh trong não.
Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm việc với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ con vẫn có nguy cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Công nhân làm cho các nhà máy sản xuất thuốc lá cũng bị những nguy cơ tương tự:
Đối với người lớn: Gây ung thư phổi và các bệnh khác.
Trẻ em: Dễ cảm nhiễm với khói thuốc lá! Trẻ dễ bị viêm phế quản phổi mạn tính với những đợt cấp, bệnh lý về Tai – Mũi – Họng, nhức đầu.
b
Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh để có thể tự tin học tập, lao động và làm mọi điều mà mình yêu thích. Để làm được điều đó cần có cả một quá trình rèn luyện cũng như tạo thói quen tốt trong cuộc sống. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi đi tổng hợp những biện pháp giúp cho hệ hô hấp của bạn luôn mạnh khỏe. Bạn hãy cùng theo dõi nhé
Cuộc sống hiện đại nơi đô thị với rất nhiều khói bụi dẫn đến không ít các bệnh về hô hấp khiến cho mọi người cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Bạn nên tự bảo về bản thân cũng như chủ động phòng tránh những căn bệnh nào cho bản thân.
-Tránh các tác nhân gây hại: giảm thiếu tối đa sự ảnh hưởng, xâm nhập và gây hại của các tác nhân này
Các tác nhân có thể gây ảnh hưởng đối với hệ hô hấp của chúng ta có thể là khói bụi, khí thải từ ô tô, xe máy, các nhà máy và khu công nghiệp chứa nhiều hợp chất độc hại là nguyên nhân gây ra một số bệnh mãn tính về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính cho đến ung thư phổi. Với một số người nhạy cảm với lông động vật thì đó cũng được xem là các tác nhân gây bệnh về hô hấp. Bạn nên tránh những tác nhân này theo các cách dưới đây:
+ Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi: giúp giảm thiểu lượng khí bụi vào phổi
+ Tránh xa các tác nhân gây hại.
+ Hạn chế để những đồ vật có chất kích thích trong phòng
- Giữ môi trường sống luôn sạch, ít ô nhiễm (như: trồng nhiều cây xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá…): tăng khả năng hoạt động của hệ hô hấp
- Tạo cuộc sống vui tươi, thoải mái về tinh thần: giúp hệ thần kinh làm việc hiệu quả dẫn đến tăng khả năng hoạt động của hệ thần kinh
>>>Xem thêm...: Cha mẹ phải làm gì khi con bị ho khan?
- Cần rèn luyện thường xuyên để nâng dần sức chịu đựng của tim và cơ thể: tăng khả năng hoạt động của tim và giúp cơ thể có sức đề kháng cao...
Tập luyện đúng cách là một phương pháp phổ biến trong việc cải thiện khả năng của hệ hô hấp, nâng cao lượng oxy nạp vào cơ thể và giảm hẳn những vấn đề như hoa mắt, choáng váng, thở dốc mà bạn gặp phải. Hầu hết các phương pháp tập luyện đều tăng cường khả năng hít thở theo những cách khác nhau
+ Tập thể dục mỗi buổi sáng rất có lợi cho hệ hô hấp và tim mạch
+ Chơi các môn thể thao cũng giúp cho hệ hô hấp của bạn được hoạt động tốt hơn
+ Tập luyện tim mạch (cardio) sẽ là chiếc chìa khóa vàng để làm cứng cáp trái tim và hai lá phổi của bạn. Những bài tập cardio, bao gồm chạy bộ, đạp xe, chèo thuyền, các lớp nhảy,... ngoài hiệu quả đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, nó còn giúp tăng khả năng hấp thụ oxy vào cơ thể và tăng cường quá trình thông khí, khuếch tán và vận chuyển trao đổi oxy, thải trừ cacbonic. Nếu luyện tập cardio đều đặn trong thời gian dài, bạn sẽ ngạc nhiên với cơ thể sung sức, huyết áp và nhịp tim ổn định dù tập luyện ở cường độ cao.
- Ăn những thức ăn có lợi cho cơ thể, tránh xa rượu bia và các chất kích thích khác.
- Thường xuyên dùng nước muối xúc miệng trước khi đi ngủ, có tác dụng phòng bệnh viêm họng rất tốt.
- Bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng để tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp như: MẬT ONG CHANH ĐÀO, Vitamin và khoáng chất,...
- Nói không với hút thuốc lá. Bởi vì khói thuốc hít qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng mạch máu.
Trên đây là những cách để bạn có một hệ hô hấp khỏe mạnh và tránh được những căn bệnh hô hấp gây phiền toái hiện nay.
Tác hại của cây thuốc phiện và thuốc lá ? Nêu ví dụ ( câu hỏi ôn tập học kì)
Câu trả lời của bạn
+ Trong thuốc lá có nhiều chất độc, đặc biệt là chất nicôrin dùng để chế thuốc trừ sâu. Nếu ta hút thuốc lá, nhất là hút nhiều, thì có hại do chất nicôtin thấm vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến bộ máy hô hấp, dễ gây ung thư phổi. Vì vậy ta không nên hút thuốc lá, khả năng làm việc trí óc giảm
+ Trong nhựa tiết ra từ quả của cây thuốc phiện chứa moocphin và herôin là những chất độc nguy hiểm, khi sử dụng dễ gây nghiện. Khi đã mắc nghiện thì rất khó chữa. Nghiện thuốc phiện có hại đến sức khỏe, suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, mất nhân cách
một số cây gây hại:
- Trúc đào: Tên khoa học là Nerium oleander. Toàn thân Trúc đào đều có chất cực độc Oleandrin Neriin. Người ta có thể bị ngộ độc do chạm vào cây hoặc nuốt phải. Nhẹ thì gây buồn nôn ói mửa tiêu chảy rối loạn nhịp tim nặng thì có thể mất kiểm soát cơ thể hôn mê. Nếu không xử lý kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.
- Thơm ổi: Tên khoa học là Lantana spp. Quả có chất độc Lantanin alkaloid Hoặc lantadene A gây bỏng rát đường ruột giãn cơ rối loạn tuần hoàn máu và có thể dẫn đến tử vong.
- Thiên điểu: Tên khoa học là Strelitzia reginae. Hoa và hạt của cây có các chất gây ngộ độc đường ruột. Tiếp xúc hoặc ăn hoa hạt sẽ khiến buồn nôn tiêu chảy chóng mặt.
Trên vỏ bao thuốc lá luôn ghi " Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe ", " Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi ". Vậy theo em vì sao thuốc lá có hại cho con người.
Câu trả lời của bạn
Khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin. Nicotin dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da. Trong khói thuốc lá có nhiều chất kích thích khối u, tuy nhiên người nghiện hút thuốc lá quá nhiều không bị chết ngay vì liều lượng cứ ngấm dần vào cơ thể.
Khi hút thuốc lá, hoặc sống chung với người hút thuốc, khói thuốc hít qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng mạch máu. Vì vậy người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu răng, ung thư da, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, loãng xương, bệnh tim mạch, vàng móng tay, ung thư cổ tử cung, tinh trùng biến dạng, bệnh vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi và các cơ quan khác như: mũi, miệng, lưỡi, tuyến nước bọt, họng, thanh quản, thực quản, thận, dương vật, tụy v.v.
Ngoài ra hút thuốc lá còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới; tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, đối với phụ nữ; dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng đối với trẻ em.
Nguồn : https://lhu.edu.vn/494/22597/Tac-hai-cua-thuoc-la-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi.html
trong không khí có những loại tác nhân nào gây tác hại tới hoạt đong hô hấp
Câu trả lời của bạn
Các tác nhân là:
- bụi
- nito oxit
- lưu huỳnh ôxit
- cacbon oxit
- các chất độc hại (nicotin.......)
- các vi sinh gây bệnh có trong ko khí ở bệnh viện và các môi trường bị ô nhiễm
so sánh để chỉ ra điểm giống nhau và khác nhau trong các tình huống chủ yếu khi cần được hô hấp nhân tạo?
Câu trả lời của bạn
*giống:
-cũng là cung cấp O2 cho người bị nạn
-đều đặt nạn nhân nằm ngửa,đầu ngửa ra sau
-thời gian:12-20 lần/phút
*khác:
-hà hơi thổi ngạt:bịt mũi nạn nhân =2 ngón tay
+tự hít 1hơi đầy ghé sát miệng nạn nhân thổi 1 hơi ko để ko khí lọt ra ngoài
ngưng thổi rồi thổi tiếp
cứ làm như vậy 12-20 lần/phút đến khi nạn nhân tự thở đc
-ấn lồng ngực:
+cầm 2cẳng tay nạn nhân,dùng sức nặng cơ thể ép vào ngực nạn nhân sao cho ko khí trong phổi bị ép ra khoảng 200ml
+sau đó dang tay nạn nhân đưa về phía đầu nạn nhân
+làm như vậy 12-20 lần/phút đến khi nạn nhân tự thở đc
khí độc có ảnh hưởng gì đối với hệ hô hấp?
Câu trả lời của bạn
-Tùy vào các loại khí độc mà chúng có những tác hại riêng. Nhìn chung, đối với hệ hô hấp thì chúng gây ngạt, viêm phổi, phù nề phổi, suy hô hấp, co hẹp dây thanh quản, khó thở, thở gấp và ngừng thở,...
Dựa vào hình 21.4 hãy mô tả về sự khếch tán của o2 và co2
Câu trả lời của bạn
Vì sao cần phải hít thở không khí thoáng và sạch?
Câu trả lời của bạn
- Không khí thoáng có nhiều O2 ít CO2 và không có khí độc.
- Không khí sạch có rất ít bụi và ít vi khuẩn.
-> Giúp ta tránh được những bệnh về đường hô hấp, sức khỏe tốt, tăng tuổi thọ.
Đúng 100% :))
Câu 3: Vì sao khi vận động mạnh hoặc tập thể dục, nhịp hô hấp tăng?
Câu trả lời của bạn
Cơ thể là một khối những tế bào sống liên kết vs nhau và đòi hỏi những đk thích hợp để duy trì hoạt động của sự sống. Việc hoạt động nhiều sẽ gây nên hiện tượng khát ôxi, não bắt đầu ra hiệu cho hệ hô hấp rằng:"các tế bào chân(tay) hoạt động nhiều quá và chúng cần cung cấp oxi nhiều hơn"(axit lactic làm cơ mỏi do bị thiếu oxi nên não ra lệnh cho hệ hô hấp gia tăng lượng oxi để đáp ứng hoạt động của tế bào)
0 Bình luận
Để lại bình luận
Địa chỉ email của hạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *