Thiết kế một bữa ăn đủ chất, đủ lượng cho gia đình em.
Phương pháp giải:
Em có thể thiết kế các món ăn sao cho đảm bảo cân bằng dinh dưỡng giữa ba nguồn (carbohydrate, protein và lipid) và vitamin, chất khoáng trong bữa ăn đó.
Lời giải chi tiết:
Ví dụ:Bữa ăn sáng trong gia đình em gồm:
- 2 lát bánh mì sandwich/ người.
- 1 quả trứng ốp/ người.
- Một ít rau ăn kèm.
- 1 cốc sữa/ người.
- Có thể ăn thêm các loại hoa quả tráng miệng.
-- Mod Khoa học tự nhiên 7 DapAnHay